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Women's Health Book/女性健康书∶养乳房,护子宫,调气血
ISBN/SKU: 9787521406849
Nv xing jian kang shu ∶ yang ru fang , hu zi gong , diao qi xue

女人要漂亮不能只靠化妆品和整容,真正的美丽来自于自身气血的健康。气血好,不仅会让女性的气色变好,还能同步养护乳房、子宫,整体提升女性的身体健康。本书通过调整饮食结构、药膳调理、适度的按摩、合理的运动,以及艾灸等多种方法,帮助女性养乳房、护子宫、调气血,由内

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Avoid 100 Misconceptions about Daily Diet/绕开日常饮食的100个误区
ISBN/SKU: 9787521407198
Rao kai ri chang yin shi de 100 ge wu qu

本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的饮食误区,全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面。每个误区讲解后都有相应的正确膳食建议,教大家如何正确地吃,充分发挥食材营养,吃出健康好身体。

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Drink Water: Health Course/好好喝水∶水的健康课
ISBN/SKU: 9787521407730
Hao hao he shui ∶ shui de jian kang ke

本书主要介绍了水的基础知识,健康饮水方式,饮水养生,饮水要因人而异,科学饮水面面观,饮水误区全面解释等内容,比较全面的让大众去了解水知识,然后能更好地健康饮水。

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Growing freely/自在成长
ISBN/SKU: 9787521601459
Zi zai cheng zhang

这绝不是一本普通的心理学著作,而是一部兼具文学性、哲理性和实用性的治愈系心灵读本。本书中,李子勋从心理学视角、融入中国传统文化和哲学的智慧,来解读现实中人的自我成长、职场、家庭、爱情婚姻等方面遭遇的心理困惑。帮你重新打开视域,重新带着好奇的心,去看待自己。李子勋说:人的一辈子都在完成自己,你经历得越多越丰满。不要为经历过的东西而后悔,经历的东西

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The financial diet:The total beginner's guide to getting good with money/理财瘦身∶用好每一分钱的实用指南[精装]
ISBN/SKU: 9787521700053
Li cai shou shen ∶ yong hao mei yi fen qian de shi yong zhi nan [ jing zhuang ]

本书中,不论你是想要戒除超支的瘾,摆脱学生贷款的负累,还是需要暂时依靠起步工资维持生计,都将给你工具,教你制定预算、了解投资、处理信用评分。作者访问了各个领域的专家,帮助你做出更好的理财选择。

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Whose question is so difficult, there are all the right answers/是谁出的题这么难,到处都是正确答案[精装]
ISBN/SKU: 9787521700923
Shi shui chu de ti zhe me nan , dao chu dou shi zheng que da an [ jing zhuang ]

本书是一本关于个人成长的励志书。作者以个人的学习、生活、职场、家庭为主线,和读者共同探讨了诸多话题:情绪的梳理,职场的经验,情感的归宿和家庭的平衡等。作者既有世界一流咨询公司的思维方式,又面临“中年妇女”“职场妈妈”的诸多焦虑

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I love western food/我爱西餐
ISBN/SKU: 9787530496503
Wo ai xi can

本书共有142款美食,配有800余张图片,包含西餐中的各式餐点:开胃前菜、汤、主菜、主食、甜点、面团和酱料等。

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Low-calorie diets based on nutrition/低卡减脂餐∶基于营养学的高校减脂饮食方案
ISBN/SKU: 9787530497807
Di ka jian zhi can ∶ ji yu ying yang xue de gao xiao jian zhi yin shi fang an

这本书有150道美味的低卡食谱。全书100多张精美的图片,每道食谱都有详细的营养信息和卡路里含量,菜谱制作容易,味道可口,而卡路里奇迹般地低。原料来自全天然食物,容易找到。任何人在家都可以做出好吃的低卡美食,快乐饮食,越吃越瘦。

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Speaking less, speaking well/少说话是教养,会说话是修养
ISBN/SKU: 9787530676448
Shao shuo hua shi jiao yang , hui shuo hua shi xiu yang

本书属于励志、心灵类题材,这是一本告诉你如何更好地与别人沟通,教你说话艺术的图书。说话是一门艺术,也是一种智慧。有的人说话,让别人感到如沐春风;而有的人却会让人敬而远之。少说话是一种教养。《周易》里讲“吉人之辞寡,躁人之辞多。”本书先从少说话这个角度出发,告诫读者,要谨言

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How to get good relations/好关系是麻烦出来的
ISBN/SKU: 9787531738176
Hao guan xi shi ma fan chu lai de

关系的本质是交情,而非交易,最好的相处之道,从来都是相互成就知名作者格子珊励志新作,一本写给每个人的社交赋能书。ZUI好的人际关系永远是彼此需要,怕麻烦别人,实际上是不愿意承认自己需要对方,也生生斩断了别人对自己的需要。而偶尔的示弱,会让你更有力量。所以,“该不该麻烦别人”从来都不是一个问题。真正能成为问题的,是我

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You don't have to please everyone/影响力变现∶你不必讨好所有人
ISBN/SKU: 9787531745648
Ying xiang li bian xian ∶ ni bu bi tao hao suo you ren

本书将手把手教你如何打造自己的朋友圈形象,如何链接精准的人际关系资源,如何让人际关系充满黏性,从而全方位实现个人价值精准变现。内容包括:朋友圈,就是影响力;让自己在成为朋友圈“明星”;快速扩展精准人际关系资源等。

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Unknown health details/不可不知的健康细节
ISBN/SKU: 9787533766856
Bu ke bu zhi de jian kang xi jie

本书集结《保健与生活》杂志“生活百事通”“自我保健”“健康新知”栏目中的优质文章,从生活中容易被忽视的细节入手,向读者讲述了吃、住、用、心理、保健等涉及生活方方面面的健康问题,为读者提供通俗易懂、科学实用的健康生活指导。书中还特别介绍了一些易被忽视的健康误区,提醒读者在生活中时刻注意维持健康的生活方式,远离疾病。

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Treatment of infertility/想怀孕就怀孕∶破解不孕不育顺利当爸妈
ISBN/SKU: 9787534185656
Xiang huai yun jiu huai yun ∶ po jie bu yun bu yu shun li dang ba ma

本书作者赖宗炫医师针对女性不孕的原因、男性不育的原因、自我诊断、治疗方法、助孕措施等进行了分析和介绍,对人们常见的疑惑做出科学解答,结合图例,给不孕不育家庭提供专业指导,让每个家庭的求子过程更顺利。

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Vegetable and Fruit Juice/7天瘦肚子的神奇蔬果汁∶珍藏版
ISBN/SKU: 9787534186486
7 tian shou du zi de shen qi shu guo zhi ∶ zhen cang ban

《7天瘦肚子的神奇蔬果汁(珍藏版)》是蔬果汁减肥女王藤井香江“独家特调”的健康减肥蔬果汁配方。介绍90道高酶美味蔬果汁,食材简单、好买,一次只要3分钟就搞定。每天早餐空腹喝一杯,2周减8斤!让你30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。不论大家是否喜欢喝蔬果汁,早餐蔬果汁减肥都能

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Patchwork bags and household items/韩风花草绣∶拼布小包和家居小物
ISBN/SKU: 9787534986468
Han feng hua cao xiu ∶ pin bu xiao bao he jia ju xiao wu

全书35件作品,都是结合刺绣和拼布的特点,做成各种拼布包和家居小物。家居类的作品有抱枕、桌布、餐篮盖布、纸巾套、装饰框画、手绢,还有简单的居家服饰:围裙、室内鞋、马夹、长裙等等。包袋类的作品有零钱包、手机包、口金包、口金包、钱包、斜挎包、旅行大包、后背包、两用大包等。作

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Tghe Clay Course:Flower Decoration and Succulent Plants/超轻黏土教程:逼真的花朵装饰与多肉盆栽
ISBN/SKU: 9787534994883
Chao qing nian tu jiao cheng : bi zhen de hua duo zhuang shi yu duo rou pen zai

本书展示了各种精美、逼真的黏土花朵和多肉植物,有以玫瑰为主题婚礼玫瑰花束、甜点和家居饰品,有以充满自然之趣的各种野花造型饰物和花束,还有以热带花果为主题的风格浓烈的花果装饰花组,还有各种萌趣十足的多肉植物盆栽,可以装饰家中的

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42 acupoints help children be less sick/孩子少生病, 找对42个穴位就够了
ISBN/SKU: 9787535799913
Hai zi shao sheng bing, zhao dui 42 ge xue wei jiu gou le

小儿推拿在中医中独成体系, 通过刺激穴位使小儿身体迅速做出反应, 调节阴阳, 扶正祛邪。中医的小儿推拿巧妙地挖掘并且利用了孩童时期珍贵的身体潜能, 使它们为孩子的健康办事。 发烧、便秘、夜啼、咳嗽、厌食、腹泻、尿床、呕吐、肚子疼、抽动症、近视眼、鼻子堵、疳积和针眼这

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Breast Health Care/乳房保健百问通
ISBN/SKU: 9787535970626
Ru fang bao jian bai wen tong

本书主要介绍了乳房的保健知识,重点介绍了利用经络穴位保养乳房的方法,以及乳房常见疾病的预防与治疗。内容包括:乳房的日常保养细节、胸部美容宝典、乳房自检、乳房疾患的常见症状、中医如何防治乳房疾病,以及乳房常见病的防治等。

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Make home dishes/家常菜一本就够
ISBN/SKU: 9787538899061
Jia chang cai yi ben jiu gou

这是一本集美味、健康于一身的经典家常菜,书中不只介绍各种食材、调味品的使用,烹饪中的顺序、技巧也进行了分析,有家常菜、汤、粥、主食等的介绍,还有各种烹饪方法,足以满足你的所有需求,教你轻松烹调出餐桌上的美味盛宴。

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Health care in four seasons/四季养生全书
ISBN/SKU: 9787539067490
Si ji yang sheng quan shu

“只要掌握一年的自然交替,并顺应季节生活,就不会生病。”本书基于这个理念,针对都市女性提出了顺应四季变化来保持健康、美丽的养生方法。本书共分为春季养生、夏季养生、秋季养生、冬季养生、一年的养生、自助艾灸养生六大部分,围绕中医与身心健康,从理论到方法,一应俱全,并配以可爱的插图,让养生不再枯燥,不再难以操作,让读者在衣食住行之中,尽

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